理想のお肌を目指すスキンケアガイド


理想のお肌を目指すスキンケアガイドブログ : 2016/09/23


植物に存在する化学物質、フィトケミカル(phytochemical)の一つであるスルフォラファンというブロッコリースプラウトに含まれている揮発性の有機硫黄化合物について、
肝臓から分泌されている解毒酵素の効率的な創造を支えているのではないかという事実が明らかになってきたのです。

腰などが痛むヘルニアは正式には「椎間板ヘルニア」と呼ばれており、
背骨の間でクッションと同様の役目を果たしている椎間板(ついかんばん)という名前のやわらかい線維軟骨が飛び出した症例を表しています。

よく耳にする心筋梗塞というのは心臓の周りにある冠動脈の動脈硬化により血管の内腔の直径が狭くなってしまって、
血液の流れが止まり、酸素や大事な栄養を心筋に届けられず、
筋繊維自体が死ぬ恐ろしい病気です。

人の耳の構造は、外側から順番に「外耳(outer ear)」「中耳(ちゅうじ)」「内耳(ないじ)」の3種類に分類できますが、
この中耳の近くに様々なばい菌やウィルスなどが付いて炎症が発生したり、
体液が溜まる症状が中耳炎というわけです。

「とにかく忙しい」「気を遣う付き合いが嫌で仕方がない」「先端技術や情報の高度な進歩になかなか追いつけない」など、
ストレスが蓄積される場面はみんな違います。

内臓に脂肪が多いことによる肥満が確認された上で、
油脂の摂りすぎなどによる「脂質過多(ししつかた)」、
「血圧(blood pressure)」、
糖分の過剰摂取などによる「高血糖」のうち2個以上に相当する健康状態を、
メタボリックシンドローム、略してメタボと呼んでいるのです。

ハーバード大学医学部の調べによると、
普通のコーヒーと比較して1日2カップよりも多くデカフェコーヒーを飲用すれば、
なんと直腸ガンの罹患率を半分以上も減少させることができたのだ。

体脂肪の量は変化が見られず、体重だけが飲食や排尿などによって短時間で増減するような時、
体重が増えた方は体脂肪率(percent of body fat)は低くなり、
体重が減少すれば体脂肪率が上昇します。

肝臓をきれいにキープするには、
肝臓の有害物質を分解する作用が低下しないようにする、
要は、肝臓の老化対処法を実践することが必要でしょう。


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